蜂蜜 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。橄榄油。蜜汁

做法：

　　1  、蒸南切下一块 。蜜汁

　　6、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　5 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西兰花 、蜜汁

　　3、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

原料：

　　南瓜 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　2、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　4 、

责任编辑：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵 ，不能因为减肥而干脆不吃油脂。把西蓝花围边即成 。